Un Volkswagen New Beetle Convertible 2003 estacionado en un mirador.

Siete viajes para hacer con tu Volkswagen y lograr dicha mental

Hoy comienza el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, y en un esfuerzo por promover la concientización y ofrecer ayuda, compartimos una estrategia de autocuidado de la que sabemos un par de cosas: los recorridos pintorescos. Ya sea en una caravana con la familia, o en un elegante convertible con la capota baja, los viajes en carretera son una tradición estadounidense de toda la vida. Pero lo que tal vez no sepas es hasta qué punto un recorrido pintoresco puede ayudar a mejorar la salud mental.

De acuerdo con Centro Bakken para la Espiritualidad y la Sanación de la Universidad de Minnesota: Se abre un enlace externo"Estar en la naturaleza, o incluso ver escenas de la naturaleza, reduce la ira, el miedo y el estrés y aumenta los sentimientos placenteros. La exposición a la naturaleza no solo te hace sentir mejor emocionalmente, contribuye a tu bienestar físico, al reducir la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la producción de las hormonas del estrés. Incluso puede reducir la mortalidad, según indican algunos científicos, como los investigadores de salud pública Stamatakis y Mitchell".

Conducir es una manera divertida, fácil y asequible de ver las numerosas joyas de la naturaleza que Estados Unidos tiene para ofrecer. Para ver estas maravillas naturales de manera más sostenible, los autos como nuestro SUV ID.4 totalmente eléctrico, con cero emisiones directas, te permitirá disfrutar del bienestar mental con mayor conciencia sobre nuestro planeta.

La Dra. Lisa Nisbet, psicóloga de la Universidad de Trent en Ontario, Canadá, dijo: "La reducción del estrés y el restablecimiento de la atención están relacionados", mientras que el Dr. Marc Berman, psicólogo de la Universidad de Chicago, realizó un estudio en que se determinó que los espacios verdes cerca de las escuelas promueven el desarrollo cognitivo en los niños y los espacios verdes cerca de sus casas promueven los comportamientos de autocontrol. Los hallazgos de ambos profesionales sugieren que la naturaleza mejora la cognición en general, lo que debería servirte de recordatorio para ir a explorar el aire libre.

El vehículo eléctrico Volkswagen ID.4 2021 circulando por una carretera.
2021 Vehículo eléctrico Volkswagen ID.4

Aquí presentamos 7 recorridos pintorescos que puedes hacer dentro de Estados Unidos.

1. Sendero de KancamagusSe abre un enlace externo

¿Qué paisaje podría ser más emblemático para un viaje en carretera que Nueva Inglaterra en otoño? ¿Y qué mejor lugar para contemplar el espectacular cambio de estación que el increíble y pintoresco sendero de Kancamagus de Nuevo Hampshire? Además de las vistas increíbles y los colores atractivos que se ven durante el otoño, la parte más impresionante del camino puede ser su soledad. A lo largo del viaje de 34.5 millas, es posible que prácticamente no veas ni un signo de civilización. Todos los establecimientos han sido reubicados a los extremos del camino, lo que significa que las distracciones del mundo moderno no interferirán con tu relajación mental.

2. Sendero de CatskillsSe abre un enlace externo

Si te desplazas al sur del estado de Nueva York, encontrarás el pintoresco camino de las Montañas Castskill. La carretera de 52 millas se encuentra justo a menos de dos horas al norte de la ciudad de Nueva York y brinda un excelente escenario para descomprimir de la severidad y el estrés de la vida en la ciudad. El sendero atraviesa dos aldeas, dos pueblos y cuatro ciudades, y ofrece una variedad de oportunidades para conectar con la cultura local. El Atlas sería una buena opción para hacer este recorrido, dado que necesitarás un amplio espacio de carga para llevar a casa todos los recuerdos, regalos y alimentos que sin duda recogerás en el camino. El sendero (que forma parte de la Ruta 28 de Nueva York) está abierto los 365 días del año para ofrecerte prácticamente una infinidad de nuevas experiencias, todas beneficiosas para tu salud mental.

3. Carretera Newfound Gap en las Grandes Montañas HumeantesSe abre un enlace externo

Continuando nuestro viaje hacia el sur, encontramos Gatlinburg, TN, el lugar más emblemático para ver las Grandes Montañas Humeantes. La carretera Newfound Gap tiene 30.3 millas y asciende casi 4,000 pies de principio a fin. Sus vistas únicas muestran las onduladas laderas de uno de los parques nacionales más preciados de Estados Unidos. Recomendamos disfrutar del ascenso en nuestro Atlas Cross Sport, que te dará toda la potencia que necesitas para la subida. De camino a Newfound Gap, hay nada menos que cuatro impresionantes miradores que permiten apreciar la belleza y las maravillas curativas de la naturaleza de Tennessee y Carolina del Norte. Si eso no es suficiente, el presidente Franklin D. Roosevelt dedicó todo el parque en 1940 a "la felicidad del pueblo estadounidense".

El Volkswagen Atlas 2022 circulando por una carretera.
2022 Volkswagen Atlas
El interior del Volkswagen Golf R. 2022
2022 Volkswagen Golf R

4. Paseo por la carretera Desert View Drive en el Gran CañónSe abre un enlace externo 

Algunas cosas son famosas por un motivo. Por ejemplo, la mayor maravilla natural de Estados Unidos, el Gran Cañón. Sin dudas, el Gran Cañón es una maravilla natural que calmará incluso al alma más fatigada, pero este punto de referencia nacional no es lo único para ver. Recomendamos que hagas este viaje en el Taos, ya que lleva el nombre de una pequeña ciudad cercana de Nuevo México. En toda la zona, hay varias carreteras que pueden llevarte a paisajes increíbles, como la Desert View Drive. Una carretera de 23 millas a lo largo del borde del cañón, Desert View Drive ofrece seis miradores y sigue el recorrido del río Colorado a su paso por el Cañón.

5. Sendero Rim of the World en Big BearSe abre un enlace externo

California es llamada La Costa Dorada por algo más que su historia de la fiebre del oro. Y si bien las playas de la costa son famosas por su belleza, el interior de California también tiene muchas riquezas naturales. Para encontrarlas, recomendamos que tomes el sendero Rim of the World, que va desde Cajon Pass, hacia el este de San Diego hasta Big Bear Lake, con una extensión de 110 millas. Como su nombre podría indicar, las vistas en esta carretera en un Volkswagen están simplemente a otro nivel. Recomendamos hacer este recorrido en el vehículo eléctrico ID.4, dado que querrás hacer hincapié en la sostenibilidad con cero emisiones directas en tu viaje por el bosque californiano. Es posible que sea demasiado largo para hacerlo de un solo tramo (la parte desde San Bernardino hasta Big Bear tiene apenas 35.7 millas y es más agradable para recorrerla de una sola vez), pero conducir hasta Inland Empire de California te dará vistas de este país que no sabías que existían.

El Volkswagen Golf GTI 2022 circulando por una carretera.
2022 Volkswagen Golf GTI
El Volkswagen Golf GTI 2022 estacionado en un mirador.
2022 Volkswagen Golf GTI
El interior del Volkswagen Golf GTI 2022.
2022 Volkswagen Golf GTI
El Volkswagen Arteon 2021 circulando por una carretera.
2021 Volkswagen Arteon

6. Carretera costera de Big SurSe abre un enlace externo 

¿Qué es más sinónimo de un viaje en carretera que un recorrido por la costa de California? La carretera costera de Big Sur, el tramo más emblemático de la Ruta 1, es conocida como la eternamente impresionante autopista de la costa del Pacífico. Esta ruta consiste en un viaje de cuatro horas que te lleva a Big Sur desde San Francisco. Entre esos dos puntos hay un pintoresco recorrido a lo largo del océano Pacífico que simplemente es difícil de describir. Recomendamos hacer este recorrido en el Arteon, para pasear por la costa con comodidad. Se recomienda dividirlo en segmentos para tomar descansos (no te preocupes, hay establecimientos a lo largo de la carretera), pero este viaje es algo que nunca olvidarás.

7. Ruta Histórica 66Se abre un enlace externo 

Por último, pero no por ello menos importante, está la Ruta Histórica 66, que sigue el camino de la carretera interestatal más famosa, uno de los tramos de asfalto más conocidos del mundo. La Ruta 66 original se extendía desde Chicago, Illinois, hasta Los Ángeles, California, con un recorrido total de 2,448 millas. Aunque la "Carretera Madre" se ha ido eliminando con los años, ya que el sistema interestatal de EE. UU. hizo obsoleta la necesidad de la primera carretera para todo tipo de clima en Estados Unidos, la enorme importancia histórica de la carretera motivó a muchos de los estados que contenían partes de la Ruta 66 a preservarlas e incorporarlas a sus propias redes interestatales. La Ruta 66 perdura en el estilo estadounidense como un recuerdo de tiempos más sencillos, y conducir por ella, siendo testigo de fragmentos de la historia estadounidense, te transportará a esos tiempos. Para recorrerla, podrías usar cualquiera de nuestros vehículos. Solo tienes que saber que saldrás del auto a menudo para tomar dosis generosas del estilo estadounidense.

El Volkswagen Atlas Cross Sport 2022 circulando por una carretera.
2022 Volkswagen Atlas Cross Sport
El Volkswagen ID.Buzz circulando por una carretera.
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El modelo que se muestra es europeo. No disponible para la venta en los EE. UU. Las especificaciones pueden variar.
Volkswagen ID. Buzz